kość kość kość kość kość

Rehabilitacja i fizjoterapia

Rehabilitacja uroginekologiczna

powrót

INFORMACJE OGÓLNE:

Rehabilitacja uroginekologiczna obejmuje leczenie dolegliwości związanych z obniżeniem narządu rodnego czy nietrzymaniem moczu. Terapia dna miednicy jest istotna zarówno w ciąży, połogu jak i okresie menopauzalnym- pomaga przywrócić odpowiednią statykę i funkcję tego obszaru. W przypadku zabiegów ginekologicznych również wskazana jest taka forma terapii, jako element wspomagający leczenie i utrzymujący efekt operacji.

REHABILITACJA UROGINEKOLOGICZNA OBEJMUJE PROBLEMY

  • Wysiłkowe nietrzymanie moczu
  • Parcia naglące
  • Forma mieszana nieotrzymania moczu
  • Obniżenie/wypadanie narządów miednicy mniejszej (cystocele, rektocele)
  • Problemy ze wzmożonym napięciem dna miednicy- bolesne współżycie
  • Rehabilitacja przed i pooperacyjna

Pracujemy na systemie Pelvifly, który ułatwia samodzielne ćwiczenia w domu. Jest to praca z urządzeniem połączonym z aplikacją mobilną, które pozwala monitorować pracę mięśni dna miednicy podczas ćwiczeń. To on weryfikuje czy mięśnie są odpowiednio rozluźnione, wykonują skurcz z właściwą siłą lub utrzymują napięcie przez odpowiednio długi czas.

REHABILITACJA POŁOŻNICZA W OKRESIE CIĄŻY

W trosce o profesjonalna opiekę nad kobietami w tym wyjątkowym czasie wychodzimy z propozycją zajęć indywidualnych jak i grupowych prowadzonych przez wykwalifikowaną fizjoterapeutkę.

TERAPIA INDYWIDUALNA:

  • Bóle kręgosłupa
  • Obrzęki
  • Bóle stawów

ZAJĘCIA GRUPOWE "Ciąża w formie"

Ćwiczenia wykonywane podczas zajęć pomagają bez komplikacji przejść przez okres ciąży i połogu. Holistyczne podejście przygotowuje przyszłe mamy do świadomego wykorzystania swojego ciała podczas porodu. Zajęcia uwzględniają zmiany zachodzące w ciele kobiety podczas kolejnych trymestrów zapewniając jednocześnie bezpieczeństwo i efektywność ćwiczeń.

REHABILITACJA POŁOŻNICZA PO CIĄŻY

Świadomość współczesnych kobiet na temat oraz możliwości niwelowania dolegliwości związanych z ciążą wzrasta. Coraz więcej kobiet myśli aby zadbać, w tym okresie o siebie i dziecko poprzez ćwiczenia fizyczne czy wizytę u fizjoterapeuty.

TERAPIA INDYWIDUALNA:

  • Rozstęp mięśnia prostego brzucha
  • Bóle kręgosłupa
  • Bóle w obrębie miednicy
  • Nietrzymanie moczu
  • Obniżenie narządu rodnego
  • Praca z blizną po cesarskim cięciu i epizjotomii

ZAJĘCIA GRUPOWE

Ćwiczenia po urodzeniu dziecka mają na celu powrót do formy sprzed ciąży. Kładą nacisk na partie ciała, które uległy największym obciążeniom w tym czasie.

-Wzmocnienie osłabionych mięśni brzucha i dna miednicy
-Wzmocnienie mięśni nóg, pośladków, ramion, pleców
-Elementy jogi, pilatesu, stretchingu

Scroll to top