kość kość kość kość kość

Rehabilitacja i fizjoterapia

Korekcja postawy ciała i skolioz

powrót

Co to jest Skolioza? - rozwojowe zniekształcenie kręgosłupa i tułowia mające charakter trójpłaszczyznowy:  zmiany w obrębie fizjologicznych krzywizn kręgosłupa (kifoza, lordoza), boczne skrzywienie kręgosłupa oraz rotacje kręgów.

Kiedy można zachorować? – Skolioza może pojawić się w różnych okresach rozwoju dziecka, w związku z czym konieczne jest obserwowanie zmian zachodzących w jego sylwetce, najbardziej niebezpieczny jest okres dojrzewania (10-15lat), ponieważ kręgosłup wtedy szybko rośnie i jest podatny na skrzywienia. Leczenie trwa tak długo, jak długo rośnie kręgosłup. Zakończenie tego okresu zbiega się z osiągnięciem dojrzałości płciowej.

Skoliozy można podzielić na:

Funkcjonalne (czynnościowe, statyczne) postawy skoliotyczne, w których nie stwierdza się utrwalonych zmian w budowie kręgosłupa. Zmiany dotyczą układu mięśniowo – więzadłowego, są odwracalne, poddają się korekcji czynnej i biernej. Są to najczęściej wady postawy spowodowane złymi pozycjami nawykowymi:

  • skróceniem kończyn dolnych;
  • przykurczem mięśni mostkowo – obojczykowo – sutkowych;
  • przykurczem w stawie biodrowym lub kolanowym;
  • zablokowaniem stawów biodrowo – krzyżowych i w konsekwencji kontrrotacją lub skośnym ustawieniem miednicy

Strukturalne (rzeczywiste, utrwalone, nieodwracalne) – stwierdzamy w nich utrwalone nieodwracalne zmiany w kręgach (torsja), klatce piersiowej i miednicy. Nie można ich skorygować ani czynnie ani biernie. Skoliozy strukturalne mogą być:

  • kostno – pochodne
  • nerwo – pochodne
  • mięśnio – pochodne

Skoliozy młodociane – rokujące najgorzej ze względu na nawarstwianie się zmian okresu dojrzewania, zwłaszcza rzutu wzrostowego.
Większość, bo aż ponad 80% wszystkich bocznych skrzywień kręgosłupa to tzw. skoliozy „idiopatyczne”, czyli niewiadomego pochodzenia ujawniające się w okresie wzrostu. Im wcześniej powstają, zwykle w wieku 4, 5, 6 lat – tym gorzej. Ich etiologia jest oficjalnie do dziś nieznana.

FITS - Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz boczna (zakładka terapia skolioz)

Koncepcja FITS została opracowana w 2004 roku przez dr n. med. Mariannę Białek oraz  mgr Andrzeja M’hango. Koncepcja może być stosowana jako leczenie zachowawcze wad postawy oraz skolioz, wspomaganie leczenia gorsetowego oraz przygotowanie do zabiegu operacyjnego.

Etapy terapii:

  • Badanie pacjenta wg koncepcji FITS
  • Relaksacja struktur mięśniowo - powięziowych i stawowych ograniczających ruch korekcyjny
  • Budowanie a następnie stabilizowanie korekcyjnych wzorców postawy w pozycjach funkcjonalnych

Najważniejsze założenia koncepcji to m.in.:

  • Rozciąganie mięsni przykurczonych (PIR)
  • Trening „krótkiej stopy”
  • Stabilizacja dolnego tułowia (m. poprzeczny brzucha)
  • Oddech derotacyjny (Schroth, Dobosiewicz, Białek)
  • Korekcja ustawienia barków i łopatek (usunięcie przeszkód, czynny ruch autokorekcji, PNF – depresja tylna ale z rotacją zewnętrzną łopatki)
  • Shift skoliozy piersiowej – tylko w kierunku korekcji
  • Korekcja ustawienia płaszczyzny strzałkowej, w tym w pozycjach funkcjonalnych
  • Ćwiczenia równoważne z korekcyjnym ustawianiem tułowia
  • Ćwiczenia we wzorcach korekcyjnych z taśmą TheraBand
  • Nauka siedzenia korekcyjnego
  • Chód z korekcyjnym ustawieniem tułowia
Scroll to top